- Conseils d'un neurologue sur le choix d'un matelas orthopédique
- Classification de base des matelas
- Matelas sans ressort
- Unité de ressort dépendante
- Unité de ressort indépendante
- Comment choisir un matelas?
Pour éviter d'acquérir un faux, il est nécessaire de vous allonger avant d'acheter sur un matelas sélectionné pendant au moins 15 à 20 minutes.
Pour un bon sommeil, fort et surtout, en bonne santé, vous avez besoin d’une place appropriée. Beaucoup croient à tort qu'il ne faut aborder que le choix des lits avec soin. Mais en fait, un sommeil stable fournira exactement le bon matelas. Parmi les variétés de ce produit, vous pouvez trouver une variété de dimensions et de charges. Quel matelas est préférable d'acheter?
Contenu:
- Conseils de neurologue
- Classification de base des matelas
- Matelas sans ressort
- Unité de ressort dépendante
- Unité de ressort indépendante
- Comment choisir un matelas?
Conseils d'un neurologue sur le choix d'un matelas orthopédique
Svetlana Zorina
PhD, neurologue
Neurologue avec 24 ans d'expérience.
Le docteur de 1ère catégorie en neurologie depuis 2002, le docteur de la plus haute catégorie depuis 2007. Il est spécialisé dans le diagnostic, la prévention et le traitement des vertiges, des névralgies, des ostéochondroses, de la dystonie végéto-vasculaire, de la hernie intervertébrale, des maux de tête et d'autres maladies du système nerveux.
Les conséquences de dormir sur un mauvais matelas sont désagréables: manque de sommeil, maux de tête, pincement des nerfs, courbure de la colonne vertébrale, dans certains cas, des allergies.
Par conséquent, en tant que neurologue, je parle toujours des avantages des lits anatomiques et des canapés avec matelas orthopédique. Pour ma famille, je ne les ai choisis que. Initialement, un matelas orthopédique était considéré comme un produit médical spécial utilisé comme prescrit par un médecin. Maintenant, il est disponible pour tout le monde, mais il est important d’en aborder sérieusement les caractéristiques et la qualité afin d’obtenir un effet orthopédique.
La fonction principale du matelas orthopédique est de répéter les contours du corps et de maintenir la colonne vertébrale dans une position physiologique optimale. C'est une condition dans laquelle toutes les vertèbres sont presque à la même hauteur, ce qui évite la constriction des vaisseaux sanguins du système circulatoire. Dans cette position, les groupes musculaires du cou, du dos et des jambes sont détendus, de sorte qu'après le sommeil, vous vous sentiez reposé et plein de force.
Puisque l'effet thérapeutique, c'est-à-dire l'effet orthopédique, est obtenu en raison de la bonne position du corps, il est intéressant de partir des propriétés personnelles du corps lors du choix d'un matelas. Une couchette trop molle ou trop dure entraîne un stress sur la colonne vertébrale. Les personnes ayant un teint moyen après 25 ans devraient acheter des matelas orthopédiques de dureté moyenne. Plus la personne est âgée, plus le matelas doit être mou.
Avant d'acheter, il est important de vous allonger sur le matelas pendant 15 à 20 minutes, en vous concentrant sur vos sentiments et votre confort.
Nous avons choisi un matelas plus rigide pour l’enfant, car les modèles modérément rigides sont utiles pour les enfants et servent de mesure préventive pour prévenir les maladies de la colonne vertébrale et prévenir la déformation du système musculo-squelettique.
Source
Un produit haut fournira le confort et la relaxation complète
Classification de base des matelas
Les deux principales catégories dans lesquelles ces produits peuvent être divisés sont les matelas à ressorts et les matelas sans ressorts . Il existe d'autres variétés, par exemple, gonflables ou aquatiques, mais elles appartiennent également à des matelas dépourvus de ressorts et agissent très rarement comme des couchettes permanentes.
Différence: les matelas sans ressorts diffèrent par le matériau de remplissage, alors que les matelas à ressorts dépendent de la dépendance des ressorts les uns des autres à l’intérieur du produit.
| TOP-7 matelas orthopédiques selon les acheteurs Yandex.Market | ||
|---|---|---|
| Dreamline DreamRoll Eco |  | 4 365₽ |
| Plitex bambou nature |  | 3 430₽ |
| Aloe Vera Pédiatrique Dolphin Bottlenose |  | 3 465₽ |
| État de la balance Ascona |  | 5 159₽ |
| Polo LONAX |  | 6 072₽ |
| Promtex-Orient Soft Combi Standard |  | 7 066₽ |
| Ormatek Kids Dream |  | 9 200₽ |
Matelas sans ressort
De tels matelas utilisent différents types de charges naturelles et artificielles, et souvent leurs combinaisons selon le principe du «gâteau soufflé».
| Matériel | Ses caractéristiques |
|---|---|
| Latex naturel | résilient et élastique, peut supporter des charges assez grandes. Le matériau est expansé de la sève d'hévéa de manière spéciale. |
| Latex artificiel | Il est totalement sûr et écologique, et comparé à son équivalent naturel, il est encore plus flexible et durable. |
| Fibre de coco | matériau "respirant" qui vous permet de créer des matelas orthopédiques sans ressort. |
| Mousse de polyuréthane (caoutchouc mousse) | matériau élastique artificiel, mais assez écologique et absolument hypoallergénique. |
| Coton | sous forme comprimée, il laisse parfaitement passer l'air et offre un microclimat confortable au lit par tout temps. |
| Laine de mouton | aide à éviter une humidité excessive dans le lit, se réchauffe parfaitement au froid. |
En combinant ces charges en différentes combinaisons et proportions, vous pouvez obtenir des matelas de hauteur, de rigidité, d'élasticité et d'autres indicateurs différents.
Unité de ressort dépendante
Ce type de bloc est également appelé «bonnel» et sa hauteur est généralement de 12 à 14 cm.Le bonnel est constitué de ressorts à double cône à grande bobine, fixés au-dessus et au-dessus du sommier du matelas, et reliés ensemble.
Important: le diamètre large des ressorts détermine leur faible densité dans le matelas et, par conséquent, les faibles propriétés orthopédiques du produit.
Pour ce modèle de lit, vous devez examiner attentivement la procédure de fixation du matelas.
| Les avantages |
|---|
| prix raisonnable |
| la durabilité |
| Inconvénients |
|---|
| les ressorts peuvent rouiller |
| la poussière, les germes et les insectes domestiques peuvent s'accumuler à l'intérieur |
| au fil du temps, le matelas commence à craquer |
| les sources accumulent des ondes électromagnétiques nocives pour l'homme |
| après une longue période d'utilisation, le matelas se plie, s'affaisse, devient comme un hamac, et tomber dessus devient inconfortable et dangereux pour la colonne vertébrale |
| il est possible qu'un ressort avec une charge importante déchire le protège-matelas et blesse le dormeur |
Malgré la liste impressionnante de défauts, ces matelas sont demandés en raison du faible coût de production et, par conséquent, du prix plus qu'abordable des produits finis.
Unité de ressort indépendante
Un tel matelas est désigné par le terme "orthopédique". Le diamètre des ressorts d’un tel produit est de 5 à 6 cm. Chacun d’entre eux fonctionne séparément, c’est-à-dire que la compression d’un ressort n’affecte pas la mécanique de l’autre. Ceci est dû au fait que chaque ressort est encadré dans un boîtier séparé en spunbond (tissu respirant).
Etant donné que les ressorts sont dans des couvercles séparés, l’appui ponctuel de différentes parties du corps est réalisé
| Les avantages |
|---|
| manque de craquement |
| excellent effet orthopédique - le matelas épouse les contours du corps humain |
| durée de vie - au moins 10 ans |
| confort - les ressorts ne sont pas complètement ressentis par le corps d'une personne couchée |
- Et un seul inconvénient est le prix plus élevé.
Un matelas à ressorts indépendant est idéal pour les personnes ayant des problèmes de colonne vertébrale et des problèmes de dos. Une telle place est fournie par la prévention de maladies telles que l'ulcère gastrique, la radiculite, les maladies cardiaques, la scoliose, l'hypertension, car un matelas orthopédique aide à stabiliser la circulation sanguine dans le corps.
Comment choisir un matelas?
- Définir les tailles nécessaires. Ne portez pas les mesures d'un vieux matelas - retirez le matelas du lit et mesurez soigneusement son périmètre intérieur. Si les dimensions reçues dépassent de 1 cm les dimensions standard des matelas, il est préférable d’acheter un matelas sur commande, si au moins 1 cm de moins - vous pouvez choisir un produit standard. Si le matelas est plus petit que le lit, il bougera pendant le fonctionnement, ce qui provoquera une gêne.
Matelas rond pour un intérieur moderne
- Sélectionnez la rigidité de votre matelas souhaitée. Si c'est une unité à ressort, alors des deux côtés, il y a encore une couche d'un autre matériau de remplissage. Il détermine le niveau de rigidité, de dureté, de douceur, d'élasticité et de confort.
Produit mince adapté aux loisirs de plein air
Des conseils! Veuillez noter que certains excipients naturels provoquent des réactions allergiques.
- N'abandonnez pas vos habitudes. Si vous avez dormi sur des lits de plumes moelleux toute votre vie, passer immédiatement au matelas le plus rigide est un stress pour le corps. Choisissez quelque chose entre les deux.
- Estimez votre poids. Si votre poids dépasse 100 kg, privilégiez les couches naturelles, car elles résistent mieux à l'usure.
Matelas matelassé avec une texture intéressante
- Choisissez un matelas pour un lit double . Si les époux ont une différence de poids impressionnante, il vaut mieux acheter deux matelas de rigidité différente. L'essentiel est que les produits aient la même hauteur.
Important! Pour commander, vous pouvez fabriquer un matelas qui aura un niveau de rigidité différent de chaque côté.
- Inspectez soigneusement le produit. La précision des coutures est un indicateur important de la qualité et de la durabilité du matelas dans son ensemble.
Maintenant que vous savez comment choisir un matelas orthopédique, nous vous suggérons de vous familiariser avec les astuces nécessaires à son fonctionnement.
- Une housse à fermeture à glissière dans laquelle le matelas est vendu n'est pas destinée à un enlèvement automatique, et encore plus au lavage. La foudre est cousue de sorte qu'une personne puisse s'assurer du contenu du matelas avant de l'acheter. Achetez séparément les couvre-matelas qui peuvent être changés et lavés.
- Lors du transport du produit, ne pliez pas le matelas afin de ne pas endommager les ressorts. Lors du déplacement du matelas, il est recommandé de le tenir par les bords.
- S'il y a des poignées sur les côtés du matelas, elles sont conçues pour renverser le produit et non pour le transporter.
- Tous les deux mois, vous devez retourner le matelas - cela prolongera sa durée de vie et vous permettra de conserver des propriétés orthopédiques maximales.
- Le matelas peut être aspiré, mais vous ne pouvez pas l'exposer à des liquides.
- La base recommandée pour un matelas orthopédique est un gril orthopédique avec des lamelles incurvées vers le haut ou un panneau plat d'aggloméré.
Bien sûr, avant d'acheter un matelas, vous devez analyser les prix de produits similaires dans différents points de vente - des promotions et des rabais intéressants sont souvent proposés dans les magasins. Bon shopping et sommeil sain pour vous!
